CewekBanget.ID - Kismis merupakan salah satu buah yang sering dijadikan pelengkap hidangan manis, khususnya kue.
Namun sayangnya, banyak dari kita yang akan menyisihkan kismis sebelum memakan kue.
Padahal kismis itu punya segudang manfaat buat kesehatan tubuh kita, lho!
Yang enggak doyan dijamin bakal nyesel! Kismis bisa mencegah kita terkena beberapa penyakit berbahaya di bawah ini!
Baca Juga: Es Teh Manis Memang Nikmat, Tapi Sebabkan 5 Penyakit Mematikan Ini!
1. Cegah kanker
Dengan kandungan katekin dalam kismis, tubuh kita akan terlindungi dari radikal bebas yang bisa menyebabkan tumor dan kanker.
Ternyata, kismis juga mengandung fitonutrien polifenolik yang berfungsi sebagai anti-oksidan dan anti-inflamasi.