4. Blueberry
blueberry
Buah ini ternyata bisa membantu untuk mengurangi belly fat pada tubuh kita!
Selain itu, buah ini juga kaya akan antioksidan untuk meremajakan kulit sehingga bisa mengatasi penuaan dini.
5. Raspberry
raspberry
Buah imut yang satu ini juga aman dikonsumsi jika ingin cepat kurus karena mengandung banyak serat. 1 cangkir penuh raspberry mengandung 9 gram serat, lho!
Itu tadi beberapa buah yang disarankan untuk kita yang pengin menurunkan berat badan. Buah mana yang jadi favorit kamu nih, girls? (*)
Baca Juga: Punya Kulit Berminyak? 5 Buah Ini Paling Bagus Buat Kita Konsumsi!