CewekBanget.ID - Siapa disini yang suka konsumsi tomat? he-he.
Yup! selain enak dimakan langsung, tomat memang juga enak buat dijadikan jus atau pelengkap makanan, ya.
Faktanya, rutin konsumsi tomat punya banyak manfaat buat kesehatan tubuh kita lho, girls!
Sebab, tomat mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan dan sangat dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Mencerahkan Kulit dan 3 Manfaat Lain dari Rutin Maskeran Pakai Tomat
Kaya nutrisi, tomat mengandung vitamin A, C, K, B6, kalium, folat, thiamin, magnesium, dan fosfor. Lengkap banget, deh!
Bantu jaga kesehatan mata, ini 6 manfaat yang bakal kita dapatkan, kalau rutin konsumsi tomat: