CewekBanget.ID - Punya kulit wajah yang rentan banget timbul jerawat?
Permasalahan jerawat terkadang enggak bakal selesai secara maksimal dengan skincare aja! Tapi harus dibarengi dengan apa yang kita konsumsi juga.
Buat yang pengin wajahnya mulus dan terbebas dari jerawat, bisa dikonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini, girls! Apa aja kira-kira?
Baca Juga: Punya Jerawat Meradang? Jangan Pakai Skincare dengan 5 Kandungan Ini!
1. Buah Beri
buah beri
Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan yang tinggi sangat baik apabila kita mengalami masalah jerawat.
Pola makan yang kaya akan antioksidan bisa mengurangi masalah jerawat ringan hingga sedang.
Antioksidan bisa didapat dari buah beri yang enak seperti blueberry hingga ceri.