Bantu Atasi Stres, Yuk Coba Konsumsi Brokoli dan 3 Sayuran Ini!

By Elizabeth Nada, Minggu, 10 Oktober 2021 | 18:10 WIB
brokoli (marthastewart.com)

CewekBanget.IDStres bisa dialami siapa saja, termasuk juga kita para remaja.

Yup! ada banyak faktor yang bisa membuat seseorang mengalami stres.

Bisa karena masalah keluarga, masalah dalam pertemanan, percintaan, dan masih banyak lagi, girls.

Tentunya ketika stres menyerang kita pun harus segera mengatasinya.

Baca Juga: 3 Cara yang Bisa Membantu Golongan Darah B Hilangkan Rasa Stres

Enggak perlu khawatir, ada banyak cara untuk kurangi stres yang bisa kita lakukan.

Yup! kita bisa atasi stres dengan makan sayur, lho!

Apa saja sayuran yang ternyata bantu kurangi stres?

Yuk sama-sama kita intip 4 sayuran yang bantu kurangi stres berikut ini!