Mengonsumsi satu buah pisang di malam hari juga dapat membantu mengurangi rasa sakit perut bahkan maag.
Pisang yang kaya akan potasium, juga dapat membantu merilekskan otot setelah seharian beraktivitas.
Bahkan mengonsumsi satu atau dua buah pisang, bisa membantu tidur kita lebih nyenyak, lho!
Tapi, kalau kita mau mengonsumsi pisang pada malam hari harus diperhatikan juga kondisi kesehatan kita, ya!
Kalau kita menderita gejala batuk dan pilek sebaiknya buah pisang dihindari biar enggak memperparah kondisi kita, girls.
Terkait benar atau enggaknya, sebaiknya konsultasikan lagi sama dokter apakah kita boleh mengonsumsi pisang di malam hari atau enggak.
Atau, konsumsilah makanan yang lebih mudah dicerna tubuh pada malam hari.
(*)
Baca Juga: Mau Pori-pori Tampak Mengecil? Tiru DIY Masker Pisang Super Mudah Ini!