Menyapu
Menyapu rumah juga bisa kita pakai sebagai pengganti olahraga, lho.
Menurut dailymail.com (2/11), saat kita menyapu rumah selama satu jam kita bisa membakar hingga 175-400 kalori.
Hal ini karena saat kita menyapu rumah, kita perlu mengangkat beberapa barang seperti kursi, sofa, dan lain sebagainya.