CewekBanget.ID - Enggak sedikit orang yang enggak doyan makan pare karena rasanya yang pahit.
Tapi, kalau udah tahu manfaat dari pare, dijamin orang-orang bakal rela buat mengonsumsi pare dan mengabaikan rasa pahitnya!
Mulai sekarang coba deh, girls, makan pare!
Karena kalau kita rajin makan pare, kita bakal merasakan beberapa manfaat ini buat kesehatan kita!
Baca Juga: Bukan Sampah, 5 Bagian Sayur dan Buah Ini Justru Baik Buat Kesehatan!
1. Meningkatkan imun tubuh
Enggak banyak yang tahu kalau pare ini termasuk jenis sayuran yang kaya akan antioksidan, lho!
Pare mengandung vitamin C yang cukup tinggi untuk menangkal radikal bebas dan meningkatkan imun tubuh.
Jadi, kita enggak gampang terkena sakit, deh!