CewekBanget.ID - Nasi goreng merupakan salah satu makanan favorit sejuta umat khususnya masyarakat Indonesia.
Hayooo jujur, siapa yang kalau kebingungan mau mesen apa saat makan di restoran yang baru dikunjungi, eh ujung-ujungnya mesen nasi goreng?
Meski jadi favorit, tapi sayangnya nasi goreng mengandung banyak kalori.
Sehingga kalau sering-sering mengonsumsi nasi goreng, hal ini pastinya enggak disarankan karena enggak baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Chef Arnold Bikin Waffle Nasi Goreng ala Kai EXO Hingga Trending
Kalori nasi goreng bisa berbeda-beda, tergantung bahan yang digunakan dan cara memasaknya.
Mengutip Kompas.com, bahan tambahan seperti ayam, udang, sayur, sampai jenis minyak yang digunakan bisa memengaruhi jumlah lemak sampai kalori nasi goreng.
Dilansir dari Fat Secret, coba kita cek dulu perbandingan kalori nasi goreng ayam, nasi goreng udang, dan nasi goreng tanpa daging.
Kalori nasi goreng ayam:
Seporsi atau 149 gram nasi goreng ayam memiliki 247 kalori. Rincian kalorinya, sebanyak 52% karbohidrat, 33% lemak, dan 15% protein.