Jahe hangat
Yang terakhir kita bisa menggunakan jahe untuk menghilangkan rasa pegal di badan kita.
Hal ini karena jahe mengandung senyawa analgesik dan antiradang yang cocok untuk meredakan nyeri penyebab pegal-pegal.
Baca Juga: Pinggang Pegal Akibat Kelamaan Duduk? Atasi dengan 4 Tips Simpel Ini!
Cara menggunakan jahe untuk mengurangi rasa pegal adalah dengan meminum air rebusan jahe yang ditambahkan dengan madu.
(*)