Yuk Rutin Minum Air Garam dan Jeruk Nipis Tiap Pagi, Ini Khasiatnya!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Kamis, 30 Desember 2021 | 22:00 WIB
Jeruk nipis (foto: nakita.id)

 3. Menghilangkan racun pada tubuh

4. Mempercepat proses pertumbuhan, terutama pada anak-anak

5. Meningkatkan stamina tubuh

Jeruk nipis memiliki kandungan yang enggak kalah penting buat tubuh kita.

Baca Juga: Yuk, Rutin Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur! Manfaat Ini Akan Kita Rasakan Keesokan Paginya!

FYI, Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 % kebutuhan harian tubuh, lho!

Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.

Kalau keduanya dicampur, manfaatnya enggak akan hilang dan justru menambah khasiatnya!