- Berada di dataran tinggi, sehingga oksigen lebih sedikit dan udada lebih kering.
- Tekanan darah tinggi.
- Wanita sedang hamil.
Melansir Medicine Net melalui Grid Health, yuk kepoin beberapa cara aman untuk menghentikan mimisan di bawah ini:
1. Condongkan tubuh ke depan dan miringkan kepala sedikit.
Jangan bersandar atau mendongakkan kepala, karena bisa membuat darah mengalir kembali ke sinus dan tenggorokan.
Mendongakkan kepala akan menyebabkan tersedak atau darah yang harusnya keluar malah terhirup.
Baca Juga: Jerawat di Hidung Ganggu Banget? Cukup Atasi Pakai 2 Bahan Alami Ini!
2. Jepit perlahan bagian hidung yang lembut menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
3. Tekan dengan kuat bagian hidung yang terjepit ke tulang wajah. Kemudian cobalah bernapas melalui mulut.
4. Duduk dengan tenang dan jaga agar posisi kepala lebih tinggi daripada jantung.
Jangan berbaring atau meletakkan kepala di antara kedua kaki, karena bisa menyebabkan tersedak darah.