CewekBanget.ID - Pernah mengalami mimisan, girls?
Hampir semua orang pasti pernah mengalami mimisan, setidaknya sekali seumur hidup.
Kebanyakan dari kita pasti akan langsung menyumpal tisu di hidung sebagai 'pertolongan pertama' hidung yang mimisan.
Namun sebenarnya cara ini enggak disarankan, lho!
Baca Juga: Sering Mimisan? Hati-Hati, Bisa Jadi Itu Pertanda Kita Mengidap 4 Penyakit Serius Ini!
Ada beberapa cara lain yang lebih aman yang bisa dengan cepat menghentikan darah yang keluar dari hidung tersebut.
Sebelum mengetahui cara menghentikan mimisan yang tepat, terlebih dahulu kita cari tahu dulu apa aja penyebab yang memicu terjadinya mimisan.
Penyebab utama mimisan adalah udara yang kering, membuat membran hidung mengering dan berkerak.
Kondisi seperti ini, memungkinkan hidung lebih mudah berdarah saat digosok atau diusap.
Selain itu, ada beberapa penyebab mimisan yang lain di antaranya:
- Meniup hidung dengan paksa atau terlalu kencang.
- Memasukkan benda ke dalam lubang hidung.
- Berada di dataran tinggi, sehingga oksigen lebih sedikit dan udada lebih kering.
- Tekanan darah tinggi.
- Wanita sedang hamil.
Melansir Medicine Net melalui Grid Health, yuk kepoin beberapa cara aman untuk menghentikan mimisan di bawah ini:
1. Condongkan tubuh ke depan dan miringkan kepala sedikit.
Jangan bersandar atau mendongakkan kepala, karena bisa membuat darah mengalir kembali ke sinus dan tenggorokan.
Mendongakkan kepala akan menyebabkan tersedak atau darah yang harusnya keluar malah terhirup.
Baca Juga: Jerawat di Hidung Ganggu Banget? Cukup Atasi Pakai 2 Bahan Alami Ini!
2. Jepit perlahan bagian hidung yang lembut menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
3. Tekan dengan kuat bagian hidung yang terjepit ke tulang wajah. Kemudian cobalah bernapas melalui mulut.
4. Duduk dengan tenang dan jaga agar posisi kepala lebih tinggi daripada jantung.
Jangan berbaring atau meletakkan kepala di antara kedua kaki, karena bisa menyebabkan tersedak darah.
5. Sentuh hidung dengan tisu atau sarung tangan selama lima menit. Ulangi seperlunya jika hingga mimisan berhenti.
6. Ambil es batu dan bungkus dengan menggunakan handuk.
Lalu gunakan keduanya untuk mengompres bagian hidung dan pipi.
Kalau mimisan enggak kunjung berhenti setelah 20 menit kita disarankan untuk meminta bantuan medis ya, girls.
Itu tadi beberapa cara aman dan tepat untuk menghentikan mimisan.
Jangan sampai kita salah lagi, ya!
(*)
Baca Juga: 5 Bagian Tubuh Ini Seharusnya Enggak Boleh Disentuh dengan Tangan! Sudah Tahu?