Cuma, pastikan kita memilih camilan yang tepat dan sehat, seperti roti dan selai kacang, buah dan kacang-kacangan, ataupun popcorn tanpa garam dan mentega.
Enggak mandi setiap hari
Siapa bilang mandi setiap hari itu sehat?
Mandi setiap hari malah bisa membuat kulit dan rambut kita kering dan bermasalah, lho.
Namun kalau badan sudah bau, rambut sudah gatal, dan merasa lengket, kita wajib mandi!
Jadi egois
Egois pasti identik dengan hal yang buruk dan enggak boleh dilakukan, karena pada dasarnya kita selalu diajarin untuk mendahulukan kepentingan orang lain.
Eits, sesekali jadi egois dan mendahulukan kepentingan diri sendiri itu penting, lho!
Studi dari Stanford menunjukkan kalau orang yang bisa memprioritaskan diri sendiri biasa lebih percaya diri, gampang sukses, dan bisa jadi pemimpin.
Yang paling penting, kita harus tahu kapan memprioritaskan diri sendiri ketika diperlukan.
(*)
Baca Juga: Jangan Lagi Menahan Kencing kalau Enggak Mau Mengalami Hal Ini!