2. Bawang putih
Bawang putih memang dikenal mempunyai banyak khasiat yang baik untuk kesehatan.
Tapi enggak banyak yang tahu nih kalau bawang putih bisa sebabkan tubuh kita jadi lebih bengkak, lho!
Bawang putih termasuk ke dalam makanan yang sulit dicerna dan terserap tubuh.
Bawang putih baru bisa dicerna oleh bakteri dalam usus halus, yang justru akan menimbulkan gas.
Hal ini berdampak pada tubuh dan wajah yang terlihat lebih bengkak.
3. Kacang
Baca Juga: Tak Perlu Sedot Lemak, 5 Cara Alami Ini Ampuh Hilangkan Lemak di Pipi!
Kacang merupakan salah satu sumber protein. Nyatanya, jenis makanan ini bisa sebabkan wajah jadi membengkak!
Alternatif supaya wajah dan tubuh kita enggak lebih membengkak setelah makan kacang adalah, perlahan-lahan menambah konsumsi kacang.
Selain itu, kita bisa mencuci kacang yang dikemas dalam kaleng berulang kali.
Konsumsi kacang dengan enzim yang bisa melancarkan pencernaan, seperti pepaya, nanas, dan pisang.