Kalau kita memiliki masalah perut kembung, kita bisa minum air terung dan lemon 20 menit sebelum makan.
5. Mengurangi kadar kolesterol jahat
Air terung dan lemon akan mengatur dan meminimalkan penyerapan kolesterol dari makanan.
Minuman ini mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya.
Vitamin C yang terkandung dalam ramuan ini akan membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.
Nah, itu tadi beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari mengonsumsi air rebusan terung dan lemon.
Simak cara buatnya di bawah ini, yuk!
Cara membuat:
Siapkan 1 liter air, 1 buah terung, dan air perasan 1 buah lemon.
Cara pertama, gunakan air rebusan terung, simpan, kemudian tambahkan perasan lemon.
Seangkan cara yang kedua adalah dengan membuat air rendaman terung.
Cuci bersih terung, iris tipis, kemudian masukkan ke dalam botol atau teko berisi air matang, diamkan semalaman.
Keesokan harinya, tambahkan perasan lemon.
Perlu diingat kalau perawatan ini cuma bisa kita lakukan selama 2 minggu berturut-turut enggak boleh lebih.
Beri jeda tubuh selama dua minggu sebelum kita memulai kembali rutinitas mengonsumsi air terung dan lemon ini.
Gimana, girls? Tertarik untuk mencoba?
(*)
Baca Juga: Air Rebusan Kulit Pisang Bisa Diminum! Ini Manfaat yang Kita Rasakan!