CewekBanget.ID - Kita mungkin menganggap popcorn sama saja dengan kebanyakan camilan lainnya yang enggak sehat.
Padahal, jika diolah dengan cara yang benar, popcorn sebetulnya mengandung beberapa manfaat kesehatan, lho.
Bahkan, rupanya popcorn bisa jadi lebih sehat ketimbang buah dan sayur!
Kok bisa? Berikut ini faktanya yang harus kita ketahui.
Sedikit Kalori
Jika diolah dengan benar, popcorn justru bisa menjadi camilan rendah kalori, lho!
Air-popped popcorn diketahui jauh lebih sehat dan mengandung sedikit kalori dibandingkan popcorn yang dimasak dengan microwave.
Selain itu, melansir dari The Healthy, popcorn biasa dapat mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi dan berdampak buruk bagi kesehatan.
Jadi perhatikan cara mengolah popcorn yang tepat agar kita dapat menyantap camilan yang satu ini dengan sehat, ya.
Baca Juga: Bukan Cuma Enak, Popcorn dan 3 Makanan Ini Ternyata Menyehatkan!
Bisa Jadi Lebih Sehat dari Buah dan Sayur