CewekBanget.ID - Punya badan yang enggak terlalu kurus alias berisi jadi impian banyak orang.
Badan yang berisi membuat kita terlihat lebih menarik dan enak dipandang mata.
Untuk itu, enggak heran banyak orang yang pengin badannya berisi dan terlihat sedikit gemuk supaya terkesan segar.
Nah, ini dia beberapa makanan sehat yang bisa bikin badan kita jadi lebih berisi!
Daging merah
Makanan pertama yang bikin tubuh kita jadi lebih mudah gemuk adalah dengan mengonsumsi daging merah.
Daging merah mengandung kalori yang cukup tinggi sehingga bisa bikin badan kita jadi berisi.
Enggak cuma itu kita juga bisa memenuhi kebutuhan lemak harian dengan memakan daging merah.
Baca Juga: Bukan Lemak Menumpuk, Ini 4 Tanda Tubuh Kita Gemuk karena Air!
Alpukat