CewekBanget.ID - Girls, biasanya di tempat kalian, apa sih kudapan yang khas saat ramadan?
Di beberapa tempat, kacang mete bisa jadi salah sastu snack khas saat ramadan tiba.
Apalagi nih, kacang mete juga bisa jadi teman saat lebaran nanti.
Kacang mete adalah biji buah jambu mete atau dikenal juga dengan jambu monyet.
Banyak olahan dari kacang mete yang enak, kayak tambahan buat kering sampai cokelat.
Kacang mete juga kaya nutrisi, lemak tak jenuh yang ada di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu juga punya kandungan serat tinggi, rendah gula, dan protein yang melimpah.
Di masa yang rentang kena penyakit ini, kacang mete juga bisa membantu tubuh biar sistem imun makin kuat.
Nah, apa aja sih manfaat kacang mete buat tubuh kita? Kepoin, yuk!
Baca Juga: Jangan Salah, Ini Dia 3 Manfaat Test IELTS yang Harus Diketahui!
Mengandung senyawa tanaman yang bermanfaat
Kacang-kacangan dan biji-bijian dianggap sebagai pembangkit tenaga antioksidan, termasuk kacang mete.