CewekBanget.ID - Segala sesuatu yang berlebihan itu enggak baik ya, girls!
Apalagi keseringan berpikir negatif. Itu merugikan banget!
Selain membuang-buang waktu, pikiran negatif juga enggak baik buat kesehatan mental hingga memengaruhi fisik kita juga.
Bahkan terlalu nethink alias negative thinking bisa memicu demensia, lho!
Baca Juga: Sering Berpikir Negatif? Lakukan 4 Hal Ini untuk Menghentikannya!
Dilansir dari laman University College London melalui Grid Health, sebuah penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mental seseorang dapat menyebabkan demensia.
Padahal selama ini, demensia dikaitkan dengan kondisi genetik, tekanan darah tinggi, dan kebiasaan merokok.
Peneliti menunjukkan bahwa depresi, kecemasan, dan gangguan stres pasca-trauma terkait dengan risiko tinggi terkena demensia di usia muda, girls!
Menurut para peneliti, masalah kesehatan mental sering terjadi dipengaruhi oleh gaya berpikir yang disebut "Berpikir Negatif Berulang".
Dalam penelitian ini, para tim peneliti melibatkan 292 orang yang berusia di atas 55 tahun.
Selama dua tahun penelitian, para partisipan diminta untuk menjawab bagaimana mereka biasanya bepikir tentang pengalaman negatif.
Studi ini berfokus pada pola RNT (berpikir negatif berulang).