CewekBanget.ID - Singkong merupakan salah satu jenis umbi yang banyak digemari oleh orang Indonesia.
Singkong bisa dibikin jadi banyak jenis olahan makanan!
Seperti singkong goreng yang jadi camilan favorit di pagi atau sore hari yang kerap dinikmati bersama kopi panas.
Hingga keripik singkong dengan berbagai macam rasa yang bisa bikin ketagihan!
Tahu enggak sih, girls? Singkong ternyata punya banyak manfaat luar biasa, baik untuk kesehatan hingga kecantikan, lho!
Baca Juga: Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kalau Makan Nasi Padang dengan Daun Singkong. Enggak Nyangka!
Pastinya kita akan mendapatkan manfaat dari singkong ini kalau dikonsumsi dengan benar.
Penasaran apa aja manfaat yang akan kita rasakan dari mengonsumsi singkong?
Melansir Grid Health, ini dia khasiat yang bisa kita dapatkan!
1. Membantu dapatkan berat badan ideal
Meskipun singkong tinggi kalori, singkong menyediakan serat dan pati resisten yang meningkatkan bakteri usus yang sehat.
Studi menunjukkan bahwa serat dari singkong mengurangi keinginan untuk makanan asin, manis, dan tinggi lemak.