CewekBanget.ID - Menjaga pola makan saat puasa sangat penting agar badan tetap kuat menjalani ibadan dan enggak lemas.
Sembarangan makan dan banyak makan enggak melulu bisa membuat kita jadi kuat menjalani puasa, lho.
Hal tersebut malah bisa bikin pencernaan kita jadi bermasalah dan ibadah puasa jadi terganggu.
Untuk itu, kita harus menjaga pola makan supaya bisa terus kuat menjalani puasa selama satu bulan penuh.
Nah, CewekBanget.ID akan memberikan beberapa tips untuk menjaga pola makan supaya tetap kuat.
Yuk ikutin tips pola makan supaya ibadah puasa kita lancar terus! #PowerUpRamadan
Baca Juga: Anti Bau Mulut Saat Puasa, Konsumsi 4 Makanan Ini di Waktu Sahur!
Minum air putih
Yang pertama adalah kita enggak boleh melewatkan kesempatan untuk minum air putih.
Air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan sehat.
Nah, karena kita enggak bisa minum 2 liter air putih secara berkala seperti yang biasa kita lakukan, maka kita bisa menggunakan pola.