Justru terlalu banyak mengonsumsi nasi putih saat sahur bisa membuat kita jadi cepat ngantuk, lho!
2. Habis sahur, langsung ngaji!
Daripada main HP atau melakukan kegiatan yang enggak ada faedahnya, mending habis makan sahur kita langsung mengaji, girls!
Bacalah 2-3 lembar Al-Qur'an sebelum masuk waktu Subuh.
Setelah baca Al-Qur'an, baru deh dilanjutkan dengan solat Subuh dan berzikir hingga matahari terbit.
3. Bantu-bantu mama
Setelah makan sahur, jangan langsung kabur ke kamar, girls!
Baca Juga: Biar Jantung Tetap Sehat, Hindari Makanan Ini saat Sahur dan Buka!
Kita bisa membantu mama kita membereskan meja makan ataupun mencuci piring yang kotor.
Ajak tubuh kita untuk bergerak aktif supaya kalori dalam tubuh juga bisa terbakar, nih!
Selain itu, membantu mama membereskan rumah akan menambah pundi-pundi pahala, lho!
4. Jalan pagi