CewekBanget.ID - Siapa yang lebih suka minum es saat buka puasa atau bahkan saat sahur?
Coba ubah deh kebiasaan kita yang satu ini.
Ganti air es dengan air putih hangat yang lebih mendatangkan banyak manfaat buat tubuh!
Penasaran apa aja manfaat minum air hangat saat sahur dan berbuka? Simak di bawah ini, ya!
Baca Juga: Menu Buka Puasa Sehat dan Mudah, Ini Resep Es Nanas Selasih Nyegerin!
1. Melancarkan proses Detoksifikasi
Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.
Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.
Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.
Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.
2. Menjaga kesehatan tenggorokan
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR