CewekBanget.ID - Stres sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental.
Biasanya, stres dianggap sebagai penyebab kita susah fokus, mengalami brain fog, pelupa, hingga depresi.
Memang, hal itu rentan terjadi apabila stres yang melanda kita terjadi secara berlebihan.
Tapi rupanya kalau masih dalam batas normal dan berupa stres yang baik, kita justru akan mendapatkan manfaat berikut ini dari stres!
Bikin Otak Berkembang
Ternyata stres dalam jangka pendek justru dapat membantu perkembangan otak.
Melansir dari The Healthy, peneliti menduga bahwa stres yang masih terkendali dapat meningkatkan kesadaran dan daya kerja kita.
Jadi, ketika kita mengalami stres, kewaspadaan diri terhadap hal penting yang sedang terjadi juga meningkat dalam diri kita.
Kita mungkin melihat situasi tersebut menantang, tetapi masih bisa terkendali, sehingga kita akan berupaya mencari cara untuk memberikan penampilan terbaik dalam kondisi tersebut.
Baca Juga: Kepikiran Omongan Orang? Coba 3 Tips Buat Mengatasinya Biar Enggak Makin Pusing (Part 1)
Meningkatkan Daya Ingat
Stres berlebihan memang bisa mengganggu daya ingat, tapi sedikit stres rupanya bisa memberikan efek sebaliknya.