CewekBanget.ID - Saat puasa udah seneng-seneng berat badan kita turun.
Eh pas momen lebaran, biasanya berat badan rentan naik bahkan lebih berat dari yang sebelumnya!
Supaya kita bisa mengontrol berat badan selama lebaran, lakukan beberapa tips di bawah ini, ya!
Baca Juga: Cuma Modal 3 Bahan Makanan Alami Ini, Berat Badan Dijamin Menyusut!
1. Langsung ganti hutang puasa dan puasa sunnah
Buat yang punya hutang puasa, lebih baik kita segera menggantinya di hari kedua atau hari ketiga lebaran, deh.
Selain bisa mengontrol biar kita enggak makan banyak di momen lebaran ini, hati juga bakal lebih tenang karena hutang puasa kita jadi lebih cepat selesai.
Setelah mengganti hutang puasa kita di bulan Ramadan kemarin, bisa dilanjutkan dengan puasa sunnah Syawal dan Ayyamul Bidh.
Dijamin berat badan tetap terjaga, deh!
2. Jangan kalap makan kue lebaran dan makanan santan
Lebaran enggak lengkap rasanya tanpa kehadiran kue kering dan makanan bersantan.
Enggak dilarang kok untuk makan makanan lebaran, namun harus dijaga porsinya biar berat badan enggak gampang naik.