3. Olahraga
Olahraga bisa membakar kalori sehingga mengurangi lemak pada beberapa bagian tubuh tertentu.
Beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan banget untuk kita lakukan yaitu latihan aerobik, seperti jalan cepat, lari, berenang, dan angkat beban.
Dengan melakukan olahraga tersebut dengan rutin, dijamin hasil perut yang rata akan lebih cepat kita dapat dan berat bada jadi lebih ideal!
Semoga berhasil, girls!
(*)
Baca Juga: Lebaran Berat Badan Naik, Lakukan Diet Telur! Seminggu Turun 5 Kg!