Kita bisa menjadikan berbagai macam buah beri jadi camilan kita saat senggang, nih!
3. Anggur
Sebutir anggur jauh lebih bermanfaat ketika dimakan dengan kulitnya, lho!
Kulit anggur memiliki kandungan yang bernama resvetarol.
Kandungan ini dapat menjadi pencegah sel kanker terutama yang tumbuh di sekitar payudara.
4. Lemon
Kulit lemon mengandung terpen yang dapat mencegah kanker.
Baca Juga: Biar Enggak Terkena Kanker, Gini 5 Cara Menjaga Kesehatan Payudara
Lemon bekerja dengan mencegah pembelahan sel kanker.
Kita bisa mencampurkan lemon yang telah dipotong-potong ke dalam air putih untuk diminum.
Atau, parut kulitnya dan campurkan dalam aneka adonan cake dan cookies.
5. Labu