Enggak cuma itu, daging merah juga mengandung banyak lemak sehingga tak baik untuk kesehatan.
Jika terpaksa mengonsumsi daging merah dalam suatu acara, pastikan untuk enggak makan secara berlebihan.
2. Gorengan
Makanan penyebab kista lain yang sebaiknya kita enggak konsumsi secara berlebihan adalah gorengan.
Misalnya, ayam goreng, kentang goreng, atau jenis gorengan lainnya.
Mengutip dari Superfood Sanctuary melalui Grid Health, jenis makanan itu membuat berat badan bertambah.
Selain itu, terlalu banyak makan gorengan membuat keseimbangan hormon terganggu.
Baca Juga: Cewek Wajib Tahu! Ini Gejala Kista Ovarium. Salah Satunya Perut Buncit
Kedua hal itu membuat risiko memiliki kista ovarium semakin tinggi.
3. Pemanis Buatan
Sumber makanan lain yang bisa menyebabkan kista jadi lebih parah adalah makanan yang mengandung banyak pemanis buatan.
Beberapa jenis makanan atau minuman dengan pemanis buatan adalah minuman soda, kue, kue kering, dan lain sebagainya.