4. Makanan Bertepung
Makanan penyebab kista selanjutnya yang sebaiknya kita hindari adalah makanan bertepung, seperti kentang, pasta, roti, dan lain-lain.
Para cewek perlu membatasi konsumsi makanan bertepung sehingga lonjakan insulin dan penambahan berat badan bisa dihindari.
Dengan begitu, pembentukan kista juga dapat kita cegah.
5. Kafein
Banyak orang sering mengonsumsi minuman berkafein agar bisa lebih berkonsentrasi dalam menyelesaikan pekerjaan.
Tapi sayangnya, kebiasaan ini sebenarnya enggak baik untuk kesehatan tubuh karena bisa menyebabkan kista ovarium.
Usakan untuk menghindari teh, kopi, atau minuman berkafein lain agar kondisi kesehatan enggak semakin parah, ya!
(*)
Baca Juga: Menstruasi Enggak Teratur? Waspada! Bisa Jadi Kita Menderita 4 Penyakit Serius Ini