Cara bikin oatmeal juga sangat mudah, tinggal didihkan susu, masukkan oat, aduk dengan api sedang, dan terakhir bisa kita tambahkan topping buat favorit.
Telur diketahui mengandung protein yang tinggi.
Dilansir dari laman Kompas.com, memang ada anggapan kalau telur mengandung kolesterol yang tinggi.
Namun penelitian menyatakan kalau telur hanya memiliki dampak kecil pada kolesterol jahat dalam darah.
Oh iya, baiknya telur memang direbus yaa untuk menu sarapan.
Namun kalau kita mudah merasa enek, bisa dadar telur tanpa minyak di teflon anti lengket, girls.
Itu dia beberapa menu sarapan yang sangat mudah kita bikin dan lakukan.
Kamu paling suka cara yang mana nih?
Baca Juga: Jangan Terlalu Siang, Jam Berapa Sebaiknya Kita Mulai Sarapan?
(*)