Enggak perlu membaca buku dengan topik yang berat, kita bisa memulai membaca cerita pendek atau novel aja.
Membaca buku bisa meningkatkan kecerdasan, mengasah otak, dan menambah kosa kata baru yang mungkin belum kita ketahui, lho.
Tidur siang
Melansir dari laman Bestlifeonline, tidur siang ternyata bisa membantu menambah kekuatan otak kita secara keseluruhan.
Dalam jurnal yang diterbitkan, orang yang rajin tidur siang akan mendapatkan manfaar kognitif.
Enggak cuma itu saja, tidur siang terbisa bisa meningkatkan memori otak dan penalaran logis.
Baca Juga: Belajar Banyak Bahasa dan 2 Cara untuk Menjaga Kesehatan Otak!
Makan permen karet
Enggak disangka, ternyata mengunyah permen karet bisa bermanfaat untuk otak kita, lho.
Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Nutritional Neuroscience, mengunyah permen karet bisa menambah kemampuan kognitif kita dari waktu ke waktu.