Bukan hanya makan terlalu banyak, perasaan ini juga dapat terjadi saat kita makan terlalu cepat karena sistem pencernaan jadi enggak dapat bekerja dengan baik.
Karena proses pencernaannya enggak sempurna, perut kita pun menjadi begah.
Ini salah satu penyebab paling umum dari gejala perut begah dan keras.
Pasti kita bisa relate, ketika kita pengin buang air besar tapi terhambat gara-gara masalah sembelit, perut jadi keras dan kita merasa begah.
Biasanya perut akan terasa lebih baik setelah kita berhasil buang air, kok.
Jadi untuk mengatasinya, pastikan kita mengobati sembelit dengan konsumsi makanan bernutrisi dan kaya serat, sehingga proses pencernaan jadi lebih lancar.
Baca Juga: Bukan Cuma Sembelit, Ini Penyebab Perut Begah dan Keras Enggak Nyaman!
Kanker Perut dan Lambung
Yang paling berbahaya, perut begah merupakan salah satu gejala kanker perut atau lambung.
Selain perut begah, gejala lain yang muncul akibat kanker perut dan lambung adalah sakit perut yang intens.
Berat badan juga bisa turun drastis dan kita kerap merasa lemas, hingga gangguan pencernaan.
Kasus ini jarang terjadi, tapi kita tentu lebih baik melakukan pencegahan dengan menjaga kesehatan lambung dan pencernaan ya.
Baca Juga: Enggak Bakal Haus dan Begah, Ini 3 Waktu Terbaik Buat Olahraga di Bulan Ramadan
(*)