CewekBanget.ID - Gaya hidup enggak bisa dipungkiri bisa memicu tanda-tanda penuaan muncul lebih cepat.
Meski banyak yang udah tahu, namun enggak sedikit juga yang masih tetap melakukannya.
Enggak mau cepat tua, kan? Makanya, segera hindari beberapa gaya hidup berikut ini yang ternyata cuma mempercepat penuaan seperti yang dilansir dari Pinkvilla.com!
Baca Juga: Masih Muda Tapi Smile Lines Sudah Tampak Jelas? Ini 4 Penyebabnya!
1. Keseringan duduk
Duduk sepanjang hari benar-benar membunuh kita dari waktu ke waktu.
Buat kita yang kerja kantoran dan mengharuskan duduk selama berjam-jam, sebenarnya ini merupakan kebiasaan yang enggak sehat, lho!
Mungkin kita enggak akan langsung menyadari efek dari kebiasaan yang satu ini.
Menurut para ahli, melakukan pekerjaan meja dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore dapat membahayakan kesejahteraan kita dalam jumlah yang sebanding.
Durasi duduk yang lama telah dikaitkan oleh aliran darah yang lambat.
Enggak cuma itu, ini juga akan menyebabkan kesulitan mengendalikan kadar gula, serta kadar kolesterol tinggi.
2. Terlalu sering makan makanan manis