CewekBanget.ID - Merasa sudah lama menderita batuk pilek, tapi sampai sekarang belum kunjung sembuh juga meski sudah minum obat?
Hal ini mungkin membuat sebagian orang khawatir karena takut batuk pilek yang tak kunjung sembuh ini merupakan pertanda penyakit yang lebih serius lainnya.
Ternyata, ada beberapa hal yang bisa memengaruhi kenapa batuk pilek bisa lama sembuhnya, lho!
Termasuk obat yang kita konsumsi saat sakit.
Melansir Grid Health, berikut penyebab kenapa batuk pilek bisa lama sembuh!
Baca Juga: Sering Batuk di Malam Hari? Gini 5 Cara Alami untuk Mengatasinya!
1. Kurang istirahat
Cukup istirahat dan tidur akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dalam bekerja seperti seharusnya.
Saat seseorang tidur pun, tubuh akan bekerja melawan virus, penyebab dari batuk pilek, sehingga penting untuk memastikan waktu tidur yang cukup dalam proses penyembuhan batuk pilek.
Penelitian menunjukkan, orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malamnya akan berpotensi untuk terkena penyakit tiga kali lebih besar dari yang tidur selama delapan jam atau lebih.
2. Kekurangan cairan
Seseorang yang sedang sakit secara otomatis mudah mengalami dehidrasi.
Saat batuk pilek biasanya tenggorokan akan sakit saat menelan dan kelembapan keluar akibat demam, sehingga ini dapat membuat seseorang kekurangan cairan.
Jadi, untuk mengobati masalah batuk pilek yang enggak kunjung sembuh, pastikan untuk tetap terhidrasi dan hindari konsumsi kafein dulu ya, girls!
3. Salah minum obat
Salah obat seringkali menjadi penyebab dari batuk pilek yang enggak kunjung sembuh yang mungkin enggak kita sadari.
Padahal batuk pilek sendiri sebenarnya enggak memerlukan obat untuk menyembuhkannya.
Oleh karena itu penting untuk mengenali masalah lanjutan dan kemungkinan agar mendapatkan obat yang sesuai.
4. Adanya penyakit pendukung
Baca Juga: Mulai yang Biasa Hingga Paling Bahaya, Ketahui 4 Jenis Batuk Yuk!
Penyakit pendukung seringkali menjadi salah satu faktor yang dapat memperparah seseorang yang mengalami batuk pilek.
Beberapa penyakit yang mempengaruhi batuk pilek enggak kunjung sembuh adalah memiliki riwayat asma, adanya infeksi lain, efek dari obat lain seperti obat tekanan darah tinggi, terbaru bahkan adanya bekas dari Covid-19.
Batuk pilek yang enggak kunjung sembuh lebih dari tiga bulan biasanya sudah dikategorikan oleh dokter sebagai penyakit kronis, nih!
Sedangkan untuk batuk pilek yang tergolong subakut akan dihitung jika dalam waktu tiga hingga delapan minggu enggak juga sembuh.
Saat hal ini terjadi, segera periksakan diri dan konsultasikan dengan dokter, ya!
5. Sulit mengatasi stres
Stres memang sudah menjadi bagian dalam hidup manusia, namun stres penting untuk dikelola.
Kalau kita enggak bisa mengendalikan stres, maka ini bisa menyebabkan berbagai penyakit termasuk masalah batuk pilek yang lama sembuhnya.
Stres yang berkelanjutan akan membuat tubuh kurang mampu merespons kortisol, hormon yang mengontrol respons tubuh untuk peka terhadap ancaman seperti virus.
(*)
Baca Juga: Lama Sembuhnya, 4 Buah Ini Malah Bisa Bikin Batuk Semakin Parah!