Jika seseorang memiliki tingkat metabolisme yang tinggi, dia mungkin tetap bisa makan lebih banyak daripada yang lain dan tetap enggak mengalami perubahan berat badan.
Faktor genetik hanyalah salah satu variabel yang memengaruhi BMR seseorang.
Faktor lainnya termasuk usia, tinggi badan, berat badan awal, tingkat aktivitas fisik, dan persentase massa otot ternyata juga memiliki andil, lho!
3. Masalah kesehatan
Sebagian orang yang banyak makan tapi kurus mungkin juga mengalami masalah kesehatan.
Menurut Livestrong, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami kesulitan menaikkan berat badan.
Sebab, bisa jadi itu adalah tanda masalah kesehatan tertentu, seperti tiroid yang terlalu aktif, diabetes yang enggak terdiagnosis, atau masalah pencernaan kronis.
Baca Juga: Enggak Bikin Kurus, Mending Jauhi 6 Buah Ini Saat Sedang Diet, Ya!
Kalau ada masalah kesehatan yang mendasari mengapa seseorang banyak makan tapi kurus, maka mengobati kondisi tersebut bisa membantu kita untuk menaikkan berat badan lagi.
4. Aktif berolahraga
Orang-orang yang aktif bergerak secara rutin bisa menjaga berat badannya meskipun banyak makan.
Sebab, tubuh mereka membutuhkan lebih banyak kalori dan juga membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.