4 Hal Ini Bisa Sebabkan Sakit Punggung Sebelah Kanan. Jangan Remehkan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Selasa, 27 September 2022 | 16:50 WIB
Ilustrasi sakit punggung sebelah kanan (sapnamed.com)

Sakit punggung sebelah kanan umumnya dapat diatasi di rumah dan memerlukan waktu beberapa hari, girls.

Berikut cara-cara yang bisa kita lakukan:

Obat-obatan: Jika mengalami punggung kanan sakit karena infeksi tulang belakang, ini bisa diatasi dengan menggunakan antibiotik atau anti-jamur.

Selain itu, nyeri juga bisa diredakan dengan konsumsi obat pereda nyeri.

Kompres: Kompres dengan menggunakan botol berisi air hangat atau es, untuk meredakan otot yang kaku.

Pijat: Pijat area di sekitar punggung yang sakit, seperti bawah leher dan pundak untuk mengurangi ketegangan.

Istirahat: Cara yang terakhir dan yang terbaik adalah meluangkan waktu untuk istirahat selama beberapa jam sekali, dalam satu atau dua hari.

(*)

Baca Juga: 4 Cara Alami Buat Atasi Nyeri Punggung. Enggak Perlu Koyo Lagi!