CewekBanget.ID - Saat asam lambung naik, biasanya ini akan membuat kita merasa tersiksa banget ya, girls.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi asam lambung, kok.
Namun, cara yang dipilih pastinya enggak bisa asal dan sembarangan, nih.
Kita bisa meredakan asam lambung yang kumat dengan memanfaatkan beberapa bahan alami yang ada di sekitar kita.
Melansir Grid Health, redakan asam lambung ternyata bisa pakai 4 bahan alami di bawah ini!
Baca Juga: Lega! Ini 5 Cara Terbaik Mengatasi Asam Lambung Naik di Pagi Hari
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti radang yang secara alami dapat mengatasi heartburn.
Selain itu, herbal yang satu ini juga dapat mengatasi masalah pencernaan lain, seperti perut kembung dan mual.
Untuk mengobati asam lambung, kita bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat.
Selain menggunakan jahe mentah, kita juga bisa menikmati berbagai minuman jahe siap saji yang banyak dijual di pasaran.
2. Madu
Udah jadi rahasia umum kalau madu punya segudang manfaat buat kesehatan kita.
Salah satu manfaatnya adalah meredakan asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat dan minum segera.
Untuk mencegah asam lambung naik, kita sebaiknya minum satu sendok teh madu sebelum makan dan sebelum tidur.
3. Pisang
Pisang juga bisa menjadi obat asam lambung karena kandungan antasida alami yang dimilikinya.
Kandungan ini berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Buah ini sangat populer dan dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung.
Cukup konsumsi satu buah pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.
4. Air Kelapa
Selama ini kita sering menggunakan air kelapa untuk menghilangkan rasa haus aja.
Baca Juga: Hati-Hati! 4 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik! Apa Saja?
Ternyata, air kelapa juga bisa digunakan sebagai pengobatan asam lambung secara alami lho, girls!
Air kelapa yang mengandung banyak serat ini akan memproduksi zat basa di dalam perut sehingga asam lambung bisa dinetralisir.
Selain itu air kelapa juga akan membantu menghasilkan lendir di untuk membentengi lambung dari zat asam yang berlebih.
(*)
Baca Juga: Jangan Konsumsi! 4 Makanan Ini Ternyata Paling Buruk Buat Asam Lambung