Jangan Takut, Ini 4 Tips Berenang Saat Menstruasi Biar Enggak Bocor

By Monika Perangin, Sabtu, 22 Oktober 2022 | 09:50 WIB
ilustrasi berenang saat sedang menstruasi (swimming.org)

Baju renang

Selanjutnya, kita harus memperhatikan baju renang yang bakal dipakai.

Usahakan menggunakan baju renang dengan warna yang gelap ya, girls.

Baju renang yang gelap bisa menyamarkan warna darah bila ada kebocoran.

Jadi, meskipun darah menstruasi kita bocor enggak akan terlihat di pakaian.

Segera mandi

Ilustrasi mandi

Jika sudah selesai berenang, kita disarankan langsung segera mandi dan enggak bersantai terlebih dahulu.

Hal ini karena selama berenang daerah kewanitaan kita akan basah atau lembap.

Membiarkan vagina dalam keadaan lembap dalam waktu yang lama bisa memicu perkembangbiakan bakteri.

Makanya, kita harus segera mandi dan mengeringkan tubuh.

 Baca Juga: 3 Hal yang Terjadi kalau Salah Cara Memakai Menstrual Cup. Hati-Hati!

(*)