CewekBanget.ID - Selain karena gaya hidup dan kebiasaan, rambut rontok juga bisa dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi.
Ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa mengurangi kerontokan rambut, namun ada juga nih makanan-makanan yang justru bisa membuat rontok semakin parah!
Mengutip situs Pantene melalui Grid Health, ini daftar makanan yang bisa bikin rambut kian rontok. Mending kurangi dari sekarang!
Baca Juga: Atasi Rambut Rontok Secara Alami, Manfaatkan 5 Tamanan Ini. Mujarab!
1. Gula
Gula menyebabkan kita memiliki sirkulasi darah yang buruk.
Setelah sirkulasi terpengaruh, menjadi sulit bagi darah untuk mencapai sampai ke folikel rambut.
Masalah lain yang muncul adalah nutrisi yang beredar dalam darah, yang berarti nutrisi enggak mencapai folikel rambut dengan baik.
Beberapa orang juga bisa mengalami 'radang kulit kepala' karena konsumsi gula yang berlebih.
Berbeda dengan sensasi terbakar, peradangan kulit kepala menyebabkan kita memiliki kulit kepala yang sangat dingin yang disebabkan karena sirkulasi darah yang buruk.
Ini akhirnya menyebabkan rambut rusak.
Gula juga cenderung meningkatkan testosteron dalam darah, yang juga merupakan salah satu alasan utama rambut rontok.