Terlalu lama di ruang ber-AC juga memicu masalah pernapasan.
Misalnya, masalah pernapasan pada hidung, tenggorokan, penyumbatan hidung, atau tenggorokan kering.
Rhinitis, yang menyebabkan nyeri pada lapisan lendir di hidung juga bisa menjadi masalah pernapasan yang disebabkan karena berada terlalu lama di ruangan AC.
Dilansir dari Alodokter.com, rhinitis merupakan alergi muncul ketika tubuh memproduksi immunoglobulin E (IgE) atau zat pemicu alergi, sebagai respons terhadap alergen misalnya serbuk sari atau debu.
Ada dua jenis rhinitis, yaitu rhinitis alergi dan rhinitis nonalergi. Penjelasan di atas merupakan pengertian dari rhinitis alergi.
Sedangkan rhinitis nonalergi yaitu gangguan pada hidung yang muncul akibat paparan asap rokok, aroma menyengat, perubahan cuaca, makanan pedas, penggunaan dekongestan secara berlebihan, dan gangguan hormon.
3. Dehidrasi
Seperti yang udah disinggung di atas, sakit kepala yang kita alami saat berada di ruangan ber-AC terlalu lama disebabkan tubuh yang dehidrasi.
AC akan menyerap kelembapan udara dari ruangan, yang juga akan terjadi pada tubuh kita.
AC akan menyerap cairan dari tubuh kita, yang berakibat pada berkurangnya cairan tubuh.
Gejala dehidrasi ringan hingga sedang juga ditandai dengan adanya pusing.
Baca Juga: Waspada, AC Mobil yang Sejuk Justru Mengandung Bakteri Berbahaya Ini!