Kelelahan memang bisa terjadi akibat berbagai faktor, misalnya karena aktivitas kita sehari-hari.
Tapi kalau mengalami kelelahan berlebihan meski kita merasa enggak melakukan aktivitas yang terlalu berat, waspada!
Itu bisa jadi pertanda bahwa ada masalah pada metabolisme tubuh kita.
Persoalan itu terjadi karena tubuh kita enggak berjalan dengan semestinya dalam mengubah asupan makanan menjadi energi.
Kulit dan Rambut Kering
Fyi, kulit dan rambut bisa menjadi kering gara-gara masalah metabolisme tubuh.
Ketika metabolisme tubuh melemah dan enggak berfungsi dengan baik, tubuh gagal memperbaiki sel secepat mestinya.
Alhasil, kondisi kulit dan rambut jadi enggak terjaga.
Selain metabolisme bermasalah, rambut dan kulit juga bisa jadi kering akibat gizi buruk.
Heran enggak sih, kok kita bisa merasa kedinginan di tempat yang suhunya normal, bahkan panas menurut sebagian orang pun?
Ini ada kaitannya dengan pelemahan sistem metabolisme tubuh, lho.
Metabolisme tubuh bekerja membantu menghasilkan panas.
Makanya, ketika kerjanya melambat, kita bakal lebih rentan merasa kedinginan di tengah suhu ruangan yang enggak dingin sekali pun.
Baca Juga: Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Cukup Lakukan 5 Cara Mudah Ini!
(*)