CewekBanget.ID - Minum air putih terkenal bisa membuat tubuh jadi sehat, segar, dan bugar.
Enggak heran, kita selalu disarankan untuk minum air putih sebanyak dua liter per hari.
Minum air putih ini dilakukan untuk menghidrasi tubuh supaya badan kita enggak kurang cairan.
Selain itu, ternyata ada penelitian baru yang mengatakan kalau kurang minum bisa memperpendek umur kita, lho.
Melansir dari laman Eat This, orang yang kurang air putih bisa lebih cepat mengalami penuaan sekaligus memiliki umur pendek.
Penuaan sendiri enggak bisa kita hindari dan pasti akan terjadi seiring berjalannya waktu ya, girls.
Banyak peneliti yang sampai saat ini berusaha untuk memperlambat penuaan yang terjadi dengan menemukan berbagaki vitamin atau suplemen yang bisa kita konsumsi.
Peneliti juga bahkan mempelajari beberapa kebiasaan manusia yang bisa mempercepat proses penuaan alami yang dialami oleh manusia.
Salah satu hal yang bikin proses penuaan kita jadi lebih cepat dari biasanya adalah kurang minum.
Fakta membuktukan bahwa orang yang kurang minum atau dehidrasi akan pontensial mempercepat penuaan dini, merangsang penyakit kronis, bahkan sampai mengalami penuaan dini.
Seperti apa sih penelitian yang mengatakan bahwa kurang minum bisa mempercepat kematian?
Yuk simak hasil penelitiannya di bawah sini!