CewekBanget.ID - Minum air putih yang cukup setiap harinya memang disarankan.
Air putih hangat menjadi pilihan sebagian orang karena mereka menganggap ini lebih menyehatkan dibandingkan air putih biasa.
Perlu diingat, jangan sampai kita berlebihan dalam mengonsumsi air putih hangat, girls!
Melansir Bobo.ID, berikut beberapa kerugian yang akan tubuh kita rasakan kalau kebanyakan minum air putih hangat!
Baca Juga: Sering Minum Air Putih di Sela-sela Makan? Awas 4 Dampak Buruk Ini!
1. Merusak kinerja ginjal
Organ ginjal mempunyai sistem pembuluh kapiler yang kuat, karena dapat mengeluarkan kelebihan air dan racun dari dalam tubuh.
Namun, minum air putih hangat terlalu sering dapat menekan ginjal dengan meningkatkan kecepatannya mengeluarkan kelebihan air.
Akibatnya, tubuh lebih mudah terserang dehidrasi dan memperberat kerja ginjal.
Jika dibiarkan, kondisi kesehatan ginjal bisa terganggu dan mengacaukan sistem kerja ginjal.
2. Cairan tubuh jadi enggak seimbang
Sistem tubuh kita mengandung air lebih banyak, yaitu sekitar 55 sampai 65 persen.
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR