CewekBanget.ID - Penyakit jantung bisa mengenai siapa pun dan di mana pun, enggak melihat jenis kelamin, usia, dan riwayat kesehatan.
Makanya penting untuk kita lebih sadar tentang kesehatan jantung kita.
Salah satunya yang perlu kita waspadai adalah gejala awal gagal jantung yang bisa menyerang secara tiba-tiba.
Melansir situs Kesehatan Harvard, ini dia 5 gejala awal gagal jantung yang wajib kita waspadai!
Gampang capek
Ketika jantung enggak bisa memompa darah berisi oksigen ke seluruh tubuh, organ-organ di dalam tubuh jadi kekurangan energi untuk bekerja.
Enggak mengherankan kalau kita jadi gampang capek, karena semua organ butuh bekerja lebih keras akibat kekurangan oksigen.
Napas pendek-pendek
Gagal jantung ternyata bisa membuat paru-paru berisi cairan.
Cairan dalam paru-paru menyulitkan karbon dioksida diganti dengan oksigen yang baru.
Jadi kita bakalan bernapas pendek-pendek biar pergantian oksigen menjadi lebih cepat, walaupun hanya mendapatkan sedikit oksigen setiap kali bernapas.
Selain itu, saat kita tiduran, gravitasi akan membuat cairan di paru-paru menyebar ke tubuh, menjadikan kita makin sulit bernapas, lho!
Baca Juga: Bebas Anemia dan Gagal Jantung, Ini 5 Buah-buahan Paling Kaya Zat Besi
Sulit beraktivitas
Karena gampang capek dan punya napas yang cepat dan pendek, enggak heran kalau kita jadi sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari
Kalau biasanya kita bisa dengan mudah naik tangga ke lantai 3, gagal jantung membuat kita jadi tersengal-sengal ketika harus naik tangga ke lantai 3, nih.
Batuk-batuk
Ketika ada cairan di paru-paru, kita juga bakalan lebih mudah batuk-batuk.
Ini karena cairan di paru-paru mengiritasi pernapasan, sehingga lebih mudah bikin kita batuk, lho.
Edema atau pembengkakan
Gejala awal gagal jantung juga bisa sebbakan pembengkakan atau edema.
Ketika jantung kesulitan memompa oksigen ke seluruh tubuh, cairan di dalam tubuh jadi mengendap ke bagian pergelangan kaki, betis, paha, hingga perut.
Pembengkakan ini juga membuat kita lebih gampang naik berat badan, membuka lagi masalah kesehatan yang baru!
Perlu diingat kalau kelima gejala awal gagal jantung di atas harus terjadi secara berbarengan.
Baca Juga: Bikin Hanna Kirana Meninggal, Ini 4 Gejala Gagal Jantung yang Wajib Diwaspadai
Ketika kita cuma merasakan satu atau dua gejala di atas, bukan berarti kita terkena gagal jantung, ya.
Yuk sayangi diri sendiri dengan gaya hidup sehat biar terhindar dari beragam penyakit mematikan, seperti gagal jantung!
(*)