CewekBanget.ID - Banyak sekali manfaat puasa untuk kesehatan kita dan membuat organ tubuh jadi lebih bersih.
Salah satu manfaat puasa yang enggak bisa kita lewatkan adalah meningkatkan kesehatan ginjal.
Ini dia beberapa manfaat puasa untuk ginjal yang akan membuat kita jadi lebih sehat dari biasanya!
Ginjal adalah salah satu organ tubuh terpenting yang punya peran cukup banyak untuk tubuh kita.
Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatan ginjal dengan memperhatikan pola dan asupan makanan.
Hal ini karena ginjal bekerja untuk menyaring hasil metabolisme tubuh kita yang berada dalam darah.
Setelah itu, ginjal juga akan membuang hasil metabolisme yang enggak diperlukan oleh tubuh kita dalam bentuk urine.
Selama menjalani ibadah puasa Ramadan, kita akan jadi lebih memperhatikan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Khususnya, kita akan memilih makanan dan minuman yang membuat kita jadi kenyang lebih lama dan terhidrasi seharian.
Enggak heran waktu puasa minum air putih dan makanan sehat jadi pilihan yang bakal kita pilih.
Hal ini pun akan berpengaruh secara langsung untuk kesehatan ginjal kita, lho! #PowerUpRamadan
Baca Juga: 5 Model Dress Brokat Pink Mewah Buat Baju Lebaran 2023 #PowerUpRamadan