Tomat juga memiliki kandungan likopen, yaitu antioksidan kuat untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan radikal bebas.
Satu buah tomat aja bisa memenuhi 30 persen kebutuhan vitamin C harian.
5. Daun Kelor
Di dalam daun kelor, terdapat vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang bisa bikin wajah kelihatan awet muda.
Enggak cuma bagus buat kesehatan kulit, daun kelor juga bisa membantu proses detoks racun yang ada di dalam tubuh.
(*)
Baca Juga: Kunci Awet Muda, Rajin Konsumsi 5 Minuman Ini dari Sekarang!