5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi. Jadi Nyaman!

By Riki Nur Fadilah, Jumat, 10 Maret 2023 | 13:45 WIB
5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi ()

CewekBanget.id - Kram perut saat menstruasi memang jadi salah satu hal yang sulit dihindari.

Namun bukan berarti kita jadi pasrah begitu aja, ya.

Kita bisa, kok mengatasi kram perut menstruasi dengan cara yang mudah dan cepat.

Yuk redakan kram perut saat menstruasi dengan 5 cara berikut ini!

Baca Juga: Perut Kram, tapi Enggak Lagi Haid? Bisa Jadi Terserang 5 Penyakit Ini!

Kompres perut

Kompres perut kram perut menstruasi

Minum air putih

Minum air putih saat kram perut menstruasi

Olahraga ringan

Olahraga ringan saat kram perut menstruasi