Tag :

Olahraga Ringan
5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi. Jadi Nyaman!

5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi. Jadi Nyaman!

2 tahun yang lalu

Kram perut saat menstruasi kadang bisa sangat mengganggu. Atasi dengan cara ini, enggak perlu minum obat lho!

Nyeri Pinggang Saat Menstruasi? Coba Kompres Air Hangat dan Lakukan Olahraga Ringan

Nyeri Pinggang Saat Menstruasi? Coba Kompres Air Hangat dan Lakukan Olahraga Ringan

2 tahun yang lalu

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk atasi nyeri pinggang saat menstruasi. Diantaranya coba kompres air hangat dan olahraga ringan.

Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!

Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!

3 tahun yang lalu

Sleep apnea yang dialami beberapa orang dapat menyebabkan seseorang susah tidur di malam hari. Benarkah bisa diatasi dengan olahraga ringan?

Jangan Loyo! Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Selama Puasa

Jangan Loyo! Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Selama Puasa

3 tahun yang lalu

Deretan olahraga ringan yang bisa dilakukan meskipun sedang puasa. Jangan loyo! Harus tetap semangat nih