Hal ini ditemukan dari sebuah penelitian mengenai penyebab kerusakan pada paru-paru.
Hasilnya, orang yang cenderung mudah marah dan berkonflik memiliki kualitas paru-paru yang lebih buruk.
Menurut para ahli, peningkatan hormon stres saat marah dapat memicu peradangan di saluran pernapasan.
Kuncinya adalah mengendalikan emosi dengan baik agar kita enggak meluapkan atau menahan amarah secara berlebihan.
Baca Juga: Bukan Cuma PMS, Ini Penyebab Kita Gampang Marah dan Tersinggung!
(*)